In dieser Mantra Yoga Session kannst Du Deine Yoga-Praxis mit musikalischer Begleitung vertiefen und meditativ werden lassen.
Tauche ein in einen Flow aus Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Meditation und Entspannung, zu den Klängen von verschiedenen Mantras, die live gesungen und mit Gitarre begleitet werden. Du bist eingeladen, die heilsame Kraft der Mantras auf Dich wirken zu lassen, um Deinen Körper, Deinen Atem und Deine Emotionen noch besser zu spüren. Gerne kannst Du auch selbst mitsingen – Mantras öffnen das Herz und können viele körperliche und seelische Prozesse ins Fließen bringen.
Vor allem in der Schwangerschaft kann das Tönen und Singen eine sehr wohltuende Wirkung haben: es fördert Deine bewusste Atmung, schenkt Dir Offenheit und innere Ruhe, um das Neue im Leben mit positiver Energie willkommen zu heißen.
TN-Beitrag: 25€
Hier geht's zur Buchung: https://nestglueck.net/mantra-yoga-special/
Nestglück
Humboldtstraße 5
31134 Hildesheim
