Yoga mit Buch

Die tägliche “Yoga-mit-Buch“-Session bietet den perfekten Auftakt, um spielerisch Energien für den Tag zu tanken: Die Buchmesse-Tage sind lang und intensiv. Wie kann man sich körperlich und geistig am besten wappnen? Wir trainieren die Füße für die langen Wege, stärken den Rücken für erfolgreiche Verhandlungen, öffnen das Herz für die zahlreichen Begegnungen und Geschichten. Immer zur Hand ein treuer Begleiter für die morgendlichen Aufwärmübungen: das aktuelle Lieblingsbuch.

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